Productos recomendados
Todos los productos que recomiendo aquí son los que yo mismo utilizo o los que considero con mejor relación calidad-precio para cada situación.
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Suplementación
Proteína Whey
Proteína whey con sabor de HSN. Whey protein concentrate (concentrado de proteína de suero de leche) 80%.
Caseína
Libera aminoácidos de forma sostenida durante horas, ideal para acompañar los procesos fisiológicos de la noche y favorecer la nutrición nocturna.
Omega 3
Aceite de pescado 1000mg. La concentración más alta de Omega-3. 500mg EPA + 250mg DHA. En forma de Triglicéridos de máxima absorción y biodisponibilidad.
Vitamina D
1000 Unidades Internacionales (25mcg) de Vitamina D3. Con aceite de lino para máxima absorción. Vitamina D3 – Colecalciferol, la mejor vitamina D. Perlas pequeñas, fáciles de tomar.
Accesorios Gym
Muñequeras
Home Gym
Mancuernas ajustables
Con el set de mancuernas ajustables de 24 kg de BRAINGAIN, cambia sin esfuerzo entre 15 niveles de peso en cuestión de segundos.
Cocina
Airfryer
Apuesta por la resistencia con una estructura interna de metal real que evita la corrosión y elimina preocupaciones para la salud.
Seguimiento
Báscula corporal
Alta precisión y alta calidad – con tecnología «step-on» y una plataforma de vidrio templado de 5 mm de alta calidad, 4 sensores de alta precisión garantizan mediciones precisas. En incrementos de 0,2 lb / 0,05 kg con una capacidad máxima de 180 kg/400lb.
Libros
Pensar rápido, pensar despacio
En Pensar rápido, pensar despacio, un éxito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan cómo pensamos.